人生はつくってく 「計画づくり」だけでは、単なる「作業のリストアップ」にすぎない
ただ、計画を立てるだけだと、それに満足してしまって、絵に描いた餅で終わってしまう可能性が高くなります。 計画づくりは、ゴールまでに必要な作業量をリストアップしただけであって、それを「自分が行動に移せるかどうか」は、別問題だからです。 ダイエ...
いかに広い視野を保てるかにかかっている
人生はつくってく 
人生はつくってく 人生の「本当の優先順位」を知る方法。未来の自分は何に後悔したのか？
自分の「人生の優先順位」を知る方法があります。 そのために、想像してみます。 時は、今から数十年後です。 余生を堪能しながら、自宅のソファーに座ってくつろいでいる自分がいます。 あなたは自分の人生を振り返っています。まずは成功したことを次々...
人生はつくってく 新しい習慣を作るには､まず｢空き時間｣を作る
何かをやめなければ、時間は空きません。 新しい行動を起こすためには、まず今までやっていた何かをやめなければなりません。 やめるものを決めることから、新しい習慣は始まります。 なぜなら、人は習慣で動いているので、無意識だと 昨日と同じ行動をす...
人生はつくってく 逆算すると､今この瞬間が｢大元の起点｣の行動｡すべきことが見えてくる
目標達成という『最終的な行動』の前には、必ずその前に『その元となる行動』があります。 『その元となる行動』がないと、『最終的な行動』を行える環境がつくられないからです。 そして、『その元となる行動』の前には、必ずその前に『さらに、その元とな...
人生はつくってく 「優先順位」を考える時間を毎日つくる。大事なことから優先的に現実化していく
今すべきことの「優先順位」を考えないと、衝動や欲に負けて、目の前のどうでもいい刺激に反応して 時間を浪費してしまい、あとで後悔します。 人間は、時間を軽視しがちです。 なぜか、まだまだ時間はたくさんあると思って、つい後回しにしてしまいます。...