感情は解釈しだい 『心』のスーパーマーケット、好きな解釈を選んでカゴに入れていく
たった一つの出来事でも、解釈は無数に存在します。 無数の解釈の中から、自分の好きな解釈をその都度選んでいるのです。 それは、まるでスーパーマーケットで好きな品物を手にとってカゴの中に入れていくように。 心のスーパーマーケットには、「解釈」と...
感情は解釈しだい 
幸せなひとり時間 毎日が喜びの発見にみちあふれる本『ターシャの庭 – Tasha’s Artistic Garden ターシャ・テューダー著』
ページを開くたびに、ワクワクしっぱなしです。 自分だったら何の花を植えるだろう？ クラブアップルの花が咲き誇るとこんなに美しい光景になるんだ！ 木々で庭を囲むとしたら、何の木にしようかな？ など次々とイメージが膨らんでいきます。 花や木、鳥...
人生はつくってく いい事が起きようと悪い事が起きようと必ずそこから何か学びを得る『解釈の仕方が人生を左右する』
起きた出来事に対してどう「解釈」するか、それによって人生はまったく違う方向に進みます。 「解釈の仕方」が、人生を左右する鍵となります。 どんな経験も、考え方や捉え方次第で好転させられるのです。 以下、 本書『真・億万長者思考 貧乏・無理心中...
幸せなひとり時間 胸キュンする絵本『はながさくころに 芭蕉みどり/作・絵』
絵本は子供だけでなく大人をも素敵な空想の世界にいざなってくれます。 その絵本の中にお気に入りの絵があると、読み返すたびに心ときめく瞬間も味わえます。 この絵本「はながさくころに」は、芭蕉みどりさんの 「ティモシーとサラの絵本」シリーズ の中...
人生はつくってく 「受け身体質」から「能動体質」へ自分を切り替えられる本
「受け身体質」から「能動体質」へ自分を切り替えるための秘訣は、 エリートが実践している「基本」を知る ロジカルシンキング です。 学生の間は、親や先生など周囲の大人から守られており、自分の人生において今すべきことを親や学校が示してくれて、「...
家事と暮らし 料理をしたくない日は｢味噌汁｣と｢ごはん｣の2品だけでOK！『みそ汁はおかずです 瀬尾幸子/著』
疲れていて料理を作る気力がないときや、食欲がない日は、この「味噌汁」と「ごはん」の２品だけでも味噌と野菜の栄養がしっかりとれるので重宝します。 さらに、本書の味噌汁では具がたっぷり入っているので、味噌汁がおかずの代わりとなり、おなかもいっぱ...
心地いい人間関係 「指示待ち体質」から脱却できる本
部下が言われたことしかしない、自分で調べずにすぐ質問する、自分で考えて動かない ・・・ などの「指示待ち体質」から脱却できる本です。 このページでは、「自分の頭で考えて動けるようになる秘訣」を教えてくれる本をご紹介します。 『キリンビール高...
幸せなひとり時間 日常にアートを取り入れて、想像力を鍛える。いつもの景色が一変する
アート作品に自分が何を感じるのか、何を発見するのか、どういう意味付けをしたのかは、すべて自由です。 そのアート作品にはどんな情報が含まれているのか、誰のところを渡り歩いてどんな旅をして今目の前に“ある”のか、これから何とつながっていくのかな...
幸せなひとり時間 やさしい気持ちになる絵本『バクくんのゆめのたね いりやまさとし/絵本 松本俊明/音楽』
絵本は子供だけでなく、大人が読んでも楽しめるものがたくさんあります。 教訓が込められている絵本、韻を踏んだ言葉遊びが楽しい絵本、イラストが綺麗な絵本、童心に返れる絵本・・・ そんな絵本の中から、心の温度がちょっと上がるような絵本として『バク...