人生はつくってく レトリックは視野を広げてくれる。レトリックを知り、私の世界は色づきはじめる どうやったら、視野が広がるのか?普通に生活しているだけだと、凝り固まった見方はなかなか変えられません。視野を広げるには、新しいことに挑戦したり、行ったことのない国を旅行したりといろいろありますが、「レトリック」を使うのも効果的だと思いました... 2024.09.25 人生はつくってく
幸せなひとり時間 日常にある美しい色合いを見つける喜び。意識しないと見えてこない 見過ごしてしまってはもったいない、美しい色が日常の中にあります。 アイスコーヒーの色合いもそのひとつ。グラス越しに映し出されるのは、珈琲のダークブラウンと氷が織りなすグラデーション。上からのぞいてみると、光が反射して、氷自体もキラキラと光り... 2024.09.08 幸せなひとり時間
人生はつくってく 人生の優先順位を考える時間を毎日つくる 生きる喜びとは、「したいこと」をすることです。 「今日したいことは、〇〇〇〇!」「今年一年でしたいことは、△△△△!」「人生でしたいことは、□□□□!」すぐにパッと言えるとしたら、常に優先順位を頭に思い描けていることになります。つまり、今日... 2024.08.25 人生はつくってく
人生はつくってく 誰でも「無」の経験者。138億光年の間ずっと「無」の状態、1000億光年後も「無」 この世を去ったあとは、またあの「無」の状態になるだけなのではないか? たとえば、恐竜がいた約2億3000万年前。 私は何をしていただろう? 人類がようやく生まれたのが約700万年前なので、もちろん私は生まれていない。 意識も、体も、存在すら... 2024.08.14 人生はつくってく
家事と暮らし ミニマル自炊に便利すぎ!煮る・炊く・蒸す・焼くがこれ一台。ブルーノ コンパクトマルチグリルポット 調理器具は、できるだけ少なくしたい。 とくに、ほとんど出番のない「蒸し器」は買いたくない!でも、中華まんやシュウマイを蒸したい時もある。 できれば、「鍋」も「フライパン」も「炊飯器」も、全部一つになったら、どんなに便利か・・・。 そんな夢の... 2024.05.08 家事と暮らし
人生はつくってく 言語化って大変!ブログは思考力を磨く最強のツール。学生時代にやっておきたかった なぜ、何かを相手に伝えたい時に、メールを打つよりも、つい電話をしたくなるのか? それは、 “ 楽だから ” ということを、あらためて感じました。 伝えたいことを「文章に変換する」というのは、「考える」という作業をともないます。 それが面倒く... 2024.05.04 人生はつくってく
幸せなひとり時間 私がブログを書く理由 「このブログ、なんのために書いているんだろう?」と考えたことがあります。 最初は、「自分のブログをつくるのって楽しそう!」というワクワクから始まりました。 続けていくうちに、だんだんと「書くこと自体が楽しい!」に変わってきたのです。 コーヒ... 2024.05.02 幸せなひとり時間
人生はつくってく 「自分で」考えた?誰かに決めてもらった? 私が子供の頃、親が何でも決めていました。 「私はあっちがいい」と言うと、「こっちにしなさい。お母さんに任せていれば間違いないの!」と返ってきます。 その当時は、“ そうなんだ。私はまだ世間を知らないだけで、こっちの方が正しいのかな。” と、... 2024.04.29 人生はつくってく
幸せなひとり時間 日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。セルフヒーリング 誰かと一緒にいる時は、 「ああ、美味しい。このパフェの生クリームは、甘すぎないし、ほのかにミルク感があっていくらでも食べられるね!」とか、 「ああ、涼しい。木陰に入ると、ひんやりした風が心地いいね!」など、 相手に向かって言っているのと同時... 2024.04.28 幸せなひとり時間