感情は解釈しだい 『クララとお日さま カズオ・イシグロ著』エンディングの感想※ネタバレ含む
まだお読みになられていない場合は、ネタバレを含みますので、ご注意とご了承をお願い致します。 この本を読み終わった直後は、悲しみと切なさが溢れました。 クララにも、ドラえもんのように人間とずっと友達でいるロボットでいてほしかったからです。 も...
感情は解釈しだい 
体はなにより大切 美しい姿勢の秘訣は「腹筋」だった！隙間時間のエクササイズで猫背もまっすぐに
なぜ、どんなに姿勢を正しても、すぐ元の猫背に戻るのか・・・。 その原因が、まさか「お腹の筋肉」だったなんて驚きました。 なぜなら、「背中の力」で良い姿勢が保たれていると思っていたからです。 美しい姿勢を保つために必要なことは、まずは「お腹の...
人生はつくってく テレビ断ちの凄い効果！TVを見ない生活のメリット＆デメリット
テレビ断ちの理由 テレビっ子だった私は、テレビなし生活なんて想像もできませんでした。 しかし、内心では感じていました。 “ テレビを見ることに毎日何時間も使っている。結局、他のことをする時間がなくなって、後悔している ” これを見る！と決め...
幸せなひとり時間 センチメンタルな夜は、ホットミルクで ホッとする
少しセンチメンタルな気分の夜は、みなさんどうされていますか？ 私はホットミルクが飲みたくなります。 まずは、雰囲気づくりから。 部屋の明かりを間接照明に切り替えます。 オレンジ色の、淡い 柔らかな光の空間をつくるためです。 今夜のBGMは、...
家事と暮らし やっぱり無印良品！冬の部屋着はゆったりワイドパンツで決まり♪
冬になると、肌が乾燥して、日々かゆみに悩まされていました。 今年も、ある日突然、肌がカサカサになりました。 もうそんな季節かぁ。 でも、昨日まではなんともなかったのに、今日から急に？？ 季節性とは別に、何か他に原因があるのかも・・・ 不思議...
人生はつくってく そんな老後なら楽しみ！と思えれば、しあわせ。未来への希望が、今現在のしあわせ感をつくる
子供の頃の自分がいまの自分を見たらどう思うと思う？「私もあの人みたいになりたい」って憧れてくれるかな？まんがでわかる7つの習慣Plus 私が子供の頃に、「大人になるのが楽しみ♪早く大人になりたい！」と思えたのは、自由で楽しそうな大人を想像し...
幸せなひとり時間 見る年齢によって、新たな発見がある喜び「劇場版フランダースの犬」
「劇場版フランダースの犬」を久しぶりに見ました。 そして、ふと思いました。 「もし、ネロが絵の学校に通って、本格的に絵を学べていたとしたら、どんな絵を描いたのだろう？」 ネロが憧れていたルーベンスの絵のような、迫力ある宗教画を描く画家になっ...
家事と暮らし トイレのサボったリングを卒業！たった10秒のひと手間をかけるだけ
それまでは、トイレのサボったリングに悪戦苦闘していました。 とくに、側面にこびりついている黒ずみの頑固さ。 あの手この手で、時間も労力も気力も奪われていました。 黒カビを見ることそのものにも、ストレスを感じていました。 掃除が苦手な私はこう...
人生はつくってく まずは、仕組みを知る！知識が現状維持のままでは､現実は堂々巡り
これは、パワハラやモラハラに悩んでいた当時の自分に伝えたいメッセージです。 無知・・な状態で、どんなに悩んでも、負のループでした。 人間のおおよその悩みは、先人たちがすでに経験してきており、どう向き合えばいいかの「知恵」を、本でたくさん残し...