家事と暮らし やっぱり無印良品!冬の部屋着はゆったりワイドパンツで決まり♪ 冬になると、肌が乾燥して、日々かゆみに悩まされていました。 今年も、ある日突然、肌がカサカサになりました。 もうそんな季節かぁ。 でも、昨日まではなんともなかったのに、今日から急に?? 季節性とは別に、何か他に原因があるのかも・・・ 不思議... 2022.10.18 家事と暮らし
人生はつくってく そんな老後なら楽しみ!と思えれば、しあわせ。未来への希望が、今現在のしあわせ感をつくる 子供の頃の自分がいまの自分を見たらどう思うと思う?「私もあの人みたいになりたい」って憧れてくれるかな?まんがでわかる7つの習慣Plus 私が子供の頃に、「大人になるのが楽しみ♪早く大人になりたい!」と思えたのは、自由で楽しそうな大人を想像し... 2022.10.16 人生はつくってく
幸せなひとり時間 見る年齢によって、新たな発見がある喜び「劇場版フランダースの犬」 「劇場版フランダースの犬」を久しぶりに見ました。 そして、ふと思いました。 「もし、ネロが絵の学校に通って、本格的に絵を学べていたとしたら、どんな絵を描いたのだろう?」 ネロが憧れていたルーベンスの絵のような、迫力ある宗教画を描く画家になっ... 2022.10.15 幸せなひとり時間
家事と暮らし トイレのサボったリングを卒業!たった10秒のひと手間をかけるだけ それまでは、トイレのサボったリングに悪戦苦闘していました。 とくに、側面にこびりついている黒ずみの頑固さ。 あの手この手で、時間も労力も気力も奪われていました。 黒カビを見ることそのものにも、ストレスを感じていました。 掃除が苦手な私はこう... 2022.10.08 家事と暮らし
人生はつくってく まずは、仕組みを知る!知識が現状維持のままでは、現実は堂々巡り これは、パワハラやモラハラに悩んでいた当時の自分に伝えたいメッセージです。 無知・・な状態で、どんなに悩んでも、負のループでした。 人間のおおよその悩みは、先人たちがすでに経験してきており、どう向き合えばいいかの「知恵」を、本でたくさん残し... 2022.10.07 人生はつくってく
家事と暮らし パン屋さんよりおいしい!焼きたてクロワッサンが自宅で簡単♪ やはり、“ 焼きたて ” に勝るものはありません。 私は、外がサクサク、中はフワフワもっちりの、クロワッサンが大好きです。 近くのパン屋さんで、そんなクロワッサンを探し求めていましたが、なかなか出会えませんでした。 焼きたての時間に行かない... 2022.10.01 家事と暮らし
感情は解釈しだい 引き寄せの法則の実践!今の気分は解釈で決まる 「悩みの原因の解決」よりも「気持ちの解決」が “ 先 ”。悩みの原因の解決ばかりに気を取られると、苦しむことになる。他人や周囲の状況は、自分がコントロールできないから。気持ちを解決すれば、悩みそのものが悩みでなくなったり、自然と好転する。 2022.09.29 感情は解釈しだい
人生はつくってく 思い込みのこわさ。渦中にいる時は、気づけない 押し入れの片づけをしていると、懐かしいものがたくさん出てきます。 思い出にふけっていると、ある記憶がふと蘇ってきました。 学生時代の恋愛です。 「この人が運命の人に違いない!」「この人以外に、他に好きになれる人はいない」と、本気で思っていま... 2022.09.22 人生はつくってく
家事と暮らし どうしても捨てられないモノは、いったんゴミ箱に入れてみる 気に入ってたけど、年齢的に、もう着られない服。 大量の写真。 手紙。 いつか使うかも、きれいな箱。 「もう必要ない、手放そう!」と決意しても、結局そのままずっと持ってるモノたち。 そこで、いったんゴミ箱へ入れてみて、感覚の変化を見てみること... 2022.09.16 家事と暮らし