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自分がコントロールできることで『今日』が幸せであれば、『明日』もきっと幸せ

人間の本能は、自分がコントロールできないことに幸せを求めがちです。 他者からの評価 相手の考え方や行動(他人、家族、部下、上司等) 環境(住んでいる場所、会社、コミュニティ等) 外部要因は 誰かを幸せにするために ...

「やる気」と「依存」は表裏一体、ドーパミンが分泌されるトリガーをコントロールする

やる気も依存もドーパミンによる本能です。 人は、「心地いい」「気持ちいい」という快感や満足を得る行動をするために、脳内でドーパミンという神経伝達物質が分泌されます。 満足や快感を期待したり、予測したりするだけでドーパミンは分泌され...
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