小さな一歩を踏み出し続けることが大きな一歩となる

あんなにやる気満々だったのに、“ あのやる気 ” はいったいどこに行ってしまったのか？ 三日坊主になる理由は、「モチベーションだけ」で行動を継続させようとするからです。 モチベーションによって突き動かされる行動は、 ドーパミンやノルアドレナ...